Un parto es bonito y duro, pero también sabemos que llegar al final del embarazo puede generar muchas dudas sobre cómo identificar si el parto ya ha comenzado. Cada cuerpo es distinto, pero existen señales frecuentes que pueden ayudarte a distinguir entre los avisos del cuerpo y el inicio real del trabajo de parto.
🌀 1. Contracciones regulares y con patrón
Una de las señales más claras de que el parto ha empezado es la aparición de contracciones rítmicas que:
- Son fuertes y no desaparecen al caminar o cambiar de posición,
- Aumentan en intensidad con el tiempo,
- Se acercan en intervalo, por ejemplo cada 5 minutos o menos.
Antes del inicio del parto activo, también puedes notar contracciones irregulares y leves llamadas Braxton Hicks, que no son indicativas de trabajo de parto real.
🧠 2. El bebé se encaja y cambia la presión
En las últimas semanas el bebé puede “bajarse” en la pelvis (algo que los profesionales llaman lightening), lo que puede modificar la forma del vientre y aliviar la presión sobre el diafragma, aunque incrementar la presión sobre la vejiga.
Esto no siempre significa que el parto haya empezado de inmediato, pero suele indicar que el cuerpo se está preparando para ese momento.
💧 3. Romper aguas
La ruptura de la bolsa amniótica, comúnmente llamada “romper aguas”, puede ocurrir antes o durante el parto. Puede ser una descarga de líquido abundante o una pequeña filtración continua.
Este evento suele indicar que el nacimiento se aproxima y es un buen momento para avisar al equipo médico.
🩸 4. Moco con o sin sangre (“bloody show”)
Antes o al inicio del parto, el tapón mucoso que sellaba el cuello del útero puede desprenderse. Cuando esto ocurre, puedes notar una secreción mucosa que a veces viene mezclada con un poco de sangre — lo que se conoce como “show” o bloody show.
Es una señal de que tu cuerpo está cambiando y el cuello uterino se está dilatando y borrando, aunque el parto aún puede tardar horas o incluso días en avanzar.
📅 5. Cambios cervicales y dilatación
El principio del parto está definido por dos procesos que ocurren en el cuello uterino:
- Effacement: el cuello se vuelve más fino;
- Dilatación: el cuello se abre progresivamente para permitir el paso del bebé.
Estos cambios los confirma un profesional durante una revisión médica, por lo que si sospechas que ha empezado el trabajo de parto, es importante consultar con tu matrona o ginecólogo.
📍 Cuándo ir al hospital
Generalmente, se recomienda contactar al centro de salud cuando:
- Tus contracciones son regulares y frecuentes,
- El agua ha roto,
- Sientes dolor continuo intenso o sangrado vaginal importante,
- Percibes una disminución de los movimientos del bebé.
Cada embarazo es único, por lo que si tienes dudas o inquietudes, lo mejor es comunicarse con tu equipo de salud cuanto antes.
Para una guía práctica y clara sobre este tema, puedes leer el artículo completo en La Cestita del Bebé de como acelerar el parto:
👉 https://www.lacestitadelbebe.es/blog/trucos-para-dilatar-mas-rapido-y-acelerar-el-parto/
Cuidaros mucho y nos leemos en la próxima ocasión!