{"id":5943,"date":"2026-10-12T05:14:15","date_gmt":"2026-10-12T05:14:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/?p=5943"},"modified":"2026-10-12T05:14:18","modified_gmt":"2026-10-12T05:14:18","slug":"porque-mi-bebe-se-despierta-llorando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 mi beb\u00e9 se despierta llorando? Causas y qu\u00e9 hacer"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ya somos pap\u00e1s y mam\u00e1s y una de las situaciones que m\u00e1s dudas genera durante los primeros meses y a\u00f1os de vida es que <strong>el beb\u00e9 se despierte llorando durante la noche<\/strong>. A veces ocurre una sola vez y vuelve a dormirse r\u00e1pidamente, mientras que en otras ocasiones los despertares se repiten varias veces y pueden resultar agotadores para toda la familia.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#%C2%BFEs_normal_que_un_bebe_se_despierte_llorando\" >\u00bfEs normal que un beb\u00e9 se despierte llorando?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#Principales_causas_de_los_despertares_nocturnos\" >Principales causas de los despertares nocturnos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#1_Hambre\" >1. Hambre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#2_Panal_mojado_o_incomodo\" >2. Pa\u00f1al mojado o inc\u00f3modo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#3_Necesidad_de_contacto\" >3. Necesidad de contacto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#4_Cambios_en_el_entorno\" >4. Cambios en el entorno<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#5_Denticion\" >5. Dentici\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#6_Sobrecansancio\" >6. Sobrecansancio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#7_Cambios_en_su_desarrollo\" >7. Cambios en su desarrollo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#%C2%BFQue_hacer_cuando_el_bebe_se_despierta_llorando\" >\u00bfQu\u00e9 hacer cuando el beb\u00e9 se despierta llorando?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#%C2%BFConviene_coger_al_bebe_en_brazos\" >\u00bfConviene coger al beb\u00e9 en brazos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#%C2%BFCuando_consultar_con_el_pediatra\" >\u00bfCu\u00e1ndo consultar con el pediatra?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#Preguntas_frecuentes_sobre_los_despertares_nocturnos\" >Preguntas frecuentes sobre los despertares nocturnos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#%C2%BFPor_que_mi_bebe_se_despierta_llorando_pero_parece_seguir_dormido\" >\u00bfPor qu\u00e9 mi beb\u00e9 se despierta llorando pero parece seguir dormido?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#%C2%BFEs_normal_que_un_bebe_se_despierte_varias_veces_durante_la_noche\" >\u00bfEs normal que un beb\u00e9 se despierte varias veces durante la noche?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#%C2%BFComo_puedo_ayudar_a_mi_bebe_a_dormir_mejor\" >\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi beb\u00e9 a dormir mejor?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#%C2%BFLos_despertares_nocturnos_desaparecen\" >\u00bfLos despertares nocturnos desaparecen?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/#Cada_bebe_tiene_su_propio_ritmo\" >Cada beb\u00e9 tiene su propio ritmo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero \u00bfpor qu\u00e9 ocurre? \u00bfSignifica que le pasa algo? <strong>No necesariamente.<\/strong> Los despertares nocturnos forman parte del desarrollo normal del sue\u00f1o infantil, especialmente durante los primeros meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo repasamos las <strong>causas m\u00e1s frecuentes por las que un beb\u00e9 puede despertarse llorando<\/strong> y qu\u00e9 podemos hacer para ayudarle a volver a la calma.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" data-src=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bebe-despierta-llorando-1024x559.jpg\" alt=\"Bebe Despierta Llorando\" class=\"wp-image-5944 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bebe-despierta-llorando-1024x559.jpg 1024w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bebe-despierta-llorando-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bebe-despierta-llorando-768x419.jpg 768w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Bebe-despierta-llorando.jpg 1408w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/559;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bebe Despierta Llorando<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_normal_que_un_bebe_se_despierte_llorando\"><\/span>\u00bfEs normal que un beb\u00e9 se despierte llorando?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed. <strong>Los despertares nocturnos son normales durante la infancia<\/strong>, ya que el sue\u00f1o del beb\u00e9 todav\u00eda est\u00e1 madurando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ciclos de sue\u00f1o de los beb\u00e9s son diferentes a los de los adultos y, al pasar de una fase a otra, pueden producirse peque\u00f1os despertares. Algunos beb\u00e9s consiguen volver a dormirse solos, mientras que otros necesitan contacto, alimentaci\u00f3n o la presencia de sus padres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, durante el primer a\u00f1o aparecen numerosos cambios en su desarrollo que pueden alterar temporalmente el descanso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Principales_causas_de_los_despertares_nocturnos\"><\/span>Principales causas de los despertares nocturnos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Hambre\"><\/span>1. Hambre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante los primeros meses, el beb\u00e9 necesita alimentarse con frecuencia y <strong>el hambre puede provocar que se despierte llorando<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los reci\u00e9n nacidos tienen un est\u00f3mago peque\u00f1o y necesitan realizar varias tomas a lo largo del d\u00eda y de la noche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que crecen, las necesidades de alimentaci\u00f3n cambian y los despertares relacionados con el hambre pueden disminuir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Panal_mojado_o_incomodo\"><\/span>2. Pa\u00f1al mojado o inc\u00f3modo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque parezca algo sencillo, un pa\u00f1al mojado, sucio o que resulte inc\u00f3modo puede hacer que el beb\u00e9 se despierte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de intentar volver a dormirlo, conviene comprobar si <strong>necesita un cambio de pa\u00f1al<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Necesidad_de_contacto\"><\/span>3. Necesidad de contacto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los beb\u00e9s buscan seguridad y protecci\u00f3n en sus figuras de referencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, en determinados momentos pueden despertarse y llorar simplemente porque necesitan <strong>sentir cerca a su madre, padre o cuidador habitual<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El contacto f\u00edsico, una voz tranquila o unos minutos de brazos pueden ayudarles a recuperar la calma.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Cambios_en_el_entorno\"><\/span>4. Cambios en el entorno<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Demasiada luz, ruido, fr\u00edo, calor o cambios repentinos en el ambiente pueden interrumpir el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mantener el dormitorio <strong>tranquilo, oscuro y con una temperatura confortable<\/strong> puede favorecer un descanso m\u00e1s estable.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Denticion\"><\/span>5. Dentici\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La aparici\u00f3n de los primeros dientes puede coincidir con per\u00edodos de mayor irritabilidad y despertares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el beb\u00e9 est\u00e1 m\u00e1s inquieto de lo habitual, babea mucho o tiene las enc\u00edas sensibles, <strong>la dentici\u00f3n puede estar influyendo en su descanso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Sobrecansancio\"><\/span>6. Sobrecansancio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede parecer contradictorio, pero un beb\u00e9 demasiado cansado no siempre duerme mejor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando llega a la noche excesivamente estimulado o cansado, puede resultarle m\u00e1s dif\u00edcil relajarse y mantener el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, las <strong>rutinas de sue\u00f1o adaptadas a su edad<\/strong> pueden ser \u00fatiles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Cambios_en_su_desarrollo\"><\/span>7. Cambios en su desarrollo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprender nuevas habilidades tambi\u00e9n puede alterar temporalmente el descanso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gatear, caminar, balbucear, descubrir nuevas formas de comunicarse o experimentar cambios importantes en su desarrollo puede hacer que el beb\u00e9 est\u00e9 m\u00e1s activo incluso durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hacer_cuando_el_bebe_se_despierta_llorando\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hacer cuando el beb\u00e9 se despierta llorando?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero es <strong>mantener la calma<\/strong>. El beb\u00e9 percibe f\u00e1cilmente la tensi\u00f3n o el nerviosismo de las personas que lo acompa\u00f1an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos seguir una peque\u00f1a rutina:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comprobar si tiene hambre.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisar el pa\u00f1al.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprobar que no tenga demasiado fr\u00edo o calor.<\/li>\n\n\n\n<li>Hablarle suavemente.<\/li>\n\n\n\n<li>Ofrecer contacto f\u00edsico si lo necesita.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener una iluminaci\u00f3n tenue.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar juegos o est\u00edmulos innecesarios durante la noche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La idea es transmitirle que <strong>la noche sigue siendo un momento de descanso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFConviene_coger_al_bebe_en_brazos\"><\/span>\u00bfConviene coger al beb\u00e9 en brazos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No existe una \u00fanica respuesta v\u00e1lida para todas las familias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el beb\u00e9 llora y necesita consuelo, <strong>cogerlo, abrazarlo y acompa\u00f1arlo puede ayudarle a sentirse seguro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante los primeros meses, adem\u00e1s, es completamente normal que necesite mucha presencia y contacto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el tiempo, cada familia puede establecer rutinas de sue\u00f1o que se adapten a las necesidades del beb\u00e9 y a sus propias circunstancias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_consultar_con_el_pediatra\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ndo consultar con el pediatra?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque despertarse llorando suele ser normal, conviene consultar con un profesional sanitario si <strong>el llanto es muy intenso, persistente o aparece acompa\u00f1ado de otros s\u00edntomas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n es recomendable pedir orientaci\u00f3n si el beb\u00e9 parece tener dolor, presenta fiebre, dificultad para respirar, rechazo continuado de las tomas, v\u00f3mitos u otros signos que preocupen a los padres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes_sobre_los_despertares_nocturnos\"><\/span>Preguntas frecuentes sobre los despertares nocturnos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_mi_bebe_se_despierta_llorando_pero_parece_seguir_dormido\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 mi beb\u00e9 se despierta llorando pero parece seguir dormido?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ocasiones puede tratarse de un despertar parcial entre ciclos de sue\u00f1o. El beb\u00e9 puede llorar o quejarse durante unos instantes y volver a dormirse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_normal_que_un_bebe_se_despierte_varias_veces_durante_la_noche\"><\/span>\u00bfEs normal que un beb\u00e9 se despierte varias veces durante la noche?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed. <strong>La frecuencia de los despertares cambia mucho seg\u00fan la edad y cada beb\u00e9<\/strong>, especialmente durante los primeros meses.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_puedo_ayudar_a_mi_bebe_a_dormir_mejor\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi beb\u00e9 a dormir mejor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una rutina tranquila antes de acostarse, horarios relativamente previsibles y un ambiente adecuado pueden favorecer el descanso. Tambi\u00e9n es importante adaptar las expectativas a la edad del beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_despertares_nocturnos_desaparecen\"><\/span>\u00bfLos despertares nocturnos desaparecen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sue\u00f1o infantil evoluciona progresivamente. Los patrones cambian a medida que el beb\u00e9 crece y desarrolla una mayor capacidad para enlazar los ciclos de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cada_bebe_tiene_su_propio_ritmo\"><\/span>Cada beb\u00e9 tiene su propio ritmo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los despertares nocturnos pueden resultar agotadores, especialmente cuando se repiten durante muchas noches, pero <strong>no significan necesariamente que exista un problema<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprender que el sue\u00f1o infantil cambia constantemente puede ayudar a afrontar estas etapas con algo m\u00e1s de tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y mientras acompa\u00f1amos al beb\u00e9 en sus primeros meses, tambi\u00e9n podemos encontrar ideas especiales para celebrar su llegada en nuestra selecci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/6-canastillas-regalos-bebe\"><strong>canastillas y regalos para beb\u00e9<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque cada etapa del crecimiento trae nuevos descubrimientos\u2026 y muchas noches que recordar. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidaros mucho y hasta la pr\u00f3xima ocasi\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya somos pap\u00e1s y mam\u00e1s y una de las situaciones que m\u00e1s dudas genera durante los primeros meses y a\u00f1os de vida es que el beb\u00e9 se despierte llorando durante la noche. A veces ocurre una sola vez y vuelve a dormirse r\u00e1pidamente, mientras que en otras ocasiones los despertares se repiten varias veces y &#8230; <a title=\"\u00bfPor qu\u00e9 mi beb\u00e9 se despierta llorando? Causas y qu\u00e9 hacer\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/porque-mi-bebe-se-despierta-llorando\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre \u00bfPor qu\u00e9 mi beb\u00e9 se despierta llorando? 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