{"id":5759,"date":"2026-06-10T04:43:56","date_gmt":"2026-06-10T04:43:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/?p=5759"},"modified":"2026-06-10T04:43:57","modified_gmt":"2026-06-10T04:43:57","slug":"senales-de-deshidratacion-en-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/","title":{"rendered":"Se\u00f1ales de deshidrataci\u00f3n en beb\u00e9s: c\u00f3mo identificarlas y cu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la llegada del calor, la deshidrataci\u00f3n en beb\u00e9s es una de las situaciones que m\u00e1s preocupa a los padres, especialmente durante los meses de verano, en episodios de fiebre o cuando aparecen v\u00f3mitos y diarrea. Aunque en muchos casos puede detectarse y tratarse a tiempo, es importante conocer las se\u00f1ales de alerta para actuar con rapidez si el peque\u00f1o comienza a perder m\u00e1s l\u00edquidos de los que ingiere.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 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ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Principales_senales_de_deshidratacion_en_bebes\" >Principales se\u00f1ales de deshidrataci\u00f3n en beb\u00e9s<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Menos_panales_mojados_de_lo_habitual\" >Menos pa\u00f1ales mojados de lo habitual<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Boca_y_labios_secos\" >Boca y labios secos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Llanto_sin_lagrimas\" >Llanto sin l\u00e1grimas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Irritabilidad_o_somnolencia_excesiva\" >Irritabilidad o somnolencia excesiva<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Ojos_hundidos\" >Ojos hundidos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Fontanela_hundida\" >Fontanela hundida<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Situaciones_que_aumentan_el_riesgo_de_deshidratacion\" >Situaciones que aumentan el riesgo de deshidrataci\u00f3n<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Durante_una_gastroenteritis\" >Durante una gastroenteritis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#En_epocas_de_mucho_calor\" >En \u00e9pocas de mucho calor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Cuando_tienen_fiebre\" >Cuando tienen fiebre<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Cuando_acudir_al_medico\" >Cu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#Consejos_para_prevenir_la_deshidratacion\" >Consejos para prevenir la deshidrataci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/senales-de-deshidratacion-en-bebes\/#La_observacion_de_los_padres_es_fundamental\" >La observaci\u00f3n de los padres es fundamental<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los beb\u00e9s son especialmente vulnerables a la deshidrataci\u00f3n porque su organismo contiene un porcentaje de agua mucho mayor que el de los adultos y porque pierden l\u00edquidos con m\u00e1s facilidad. Adem\u00e1s, cuando son muy peque\u00f1os no pueden expresar que tienen sed ni pedir agua por s\u00ed mismos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"485\" height=\"323\" data-src=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Alimentaci\u00f3n_ni\u00f1os_calor-scaled.jpg\" alt=\"alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os en verano\" class=\"wp-image-2393 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Alimentaci\u00f3n_ni\u00f1os_calor-scaled.jpg 485w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Alimentaci\u00f3n_ni\u00f1os_calor-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 485px) 100vw, 485px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 485px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 485\/323;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_deshidratacion\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la deshidrataci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La deshidrataci\u00f3n ocurre cuando el cuerpo pierde m\u00e1s l\u00edquidos de los que recibe. Esta situaci\u00f3n puede aparecer por diferentes motivos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fiebre alta.<\/li>\n\n\n\n<li>Diarrea.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00f3mitos.<\/li>\n\n\n\n<li>Sudoraci\u00f3n excesiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de ingesta de l\u00edquidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Exposici\u00f3n prolongada al calor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los beb\u00e9s, la p\u00e9rdida de l\u00edquidos puede avanzar con rapidez, por lo que resulta fundamental vigilar cualquier cambio en su comportamiento o estado general.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Principales_senales_de_deshidratacion_en_bebes\"><\/span>Principales se\u00f1ales de deshidrataci\u00f3n en beb\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen varios s\u00edntomas que pueden ayudar a identificar un posible cuadro de deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Menos_panales_mojados_de_lo_habitual\"><\/span>Menos pa\u00f1ales mojados de lo habitual<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las se\u00f1ales m\u00e1s importantes es la disminuci\u00f3n de la cantidad de orina. Si el beb\u00e9 moja muchos menos pa\u00f1ales de lo habitual o pasan varias horas sin que el pa\u00f1al est\u00e9 h\u00famedo, conviene prestar atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Boca_y_labios_secos\"><\/span>Boca y labios secos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sequedad en la boca, los labios o la lengua puede indicar que el organismo necesita m\u00e1s l\u00edquidos. Tambi\u00e9n es frecuente observar menos saliva de lo normal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Llanto_sin_lagrimas\"><\/span>Llanto sin l\u00e1grimas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando un beb\u00e9 llora y apenas produce l\u00e1grimas, puede tratarse de una se\u00f1al de deshidrataci\u00f3n, especialmente si aparece junto con otros s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Irritabilidad_o_somnolencia_excesiva\"><\/span>Irritabilidad o somnolencia excesiva<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos beb\u00e9s se muestran m\u00e1s irritables, nerviosos o dif\u00edciles de consolar. Otros, en cambio, presentan cansancio excesivo, menos actividad o una somnolencia poco habitual.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ojos_hundidos\"><\/span>Ojos hundidos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ojos pueden parecer m\u00e1s hundidos de lo normal cuando existe una p\u00e9rdida importante de l\u00edquidos. Es un signo que no debe ignorarse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fontanela_hundida\"><\/span>Fontanela hundida<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los beb\u00e9s m\u00e1s peque\u00f1os, la zona blanda situada en la parte superior de la cabeza puede verse ligeramente hundida cuando existe deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Situaciones_que_aumentan_el_riesgo_de_deshidratacion\"><\/span>Situaciones que aumentan el riesgo de deshidrataci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay momentos en los que conviene extremar la vigilancia:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Durante_una_gastroenteritis\"><\/span>Durante una gastroenteritis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los v\u00f3mitos y la diarrea son una de las causas m\u00e1s frecuentes de deshidrataci\u00f3n infantil. La p\u00e9rdida continua de l\u00edquidos puede producirse en pocas horas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_epocas_de_mucho_calor\"><\/span>En \u00e9pocas de mucho calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las altas temperaturas aumentan la p\u00e9rdida de agua a trav\u00e9s de la piel y la sudoraci\u00f3n. Los beb\u00e9s pueden deshidratarse con m\u00e1s facilidad durante olas de calor o largos periodos al aire libre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_tienen_fiebre\"><\/span>Cuando tienen fiebre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fiebre hace que el organismo necesite m\u00e1s l\u00edquidos y favorece una mayor p\u00e9rdida de agua corporal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_acudir_al_medico\"><\/span>Cu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es recomendable consultar con un profesional sanitario si aparecen s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n o si el beb\u00e9 presenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Menos pa\u00f1ales mojados de lo habitual.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00f3mitos persistentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Diarrea intensa.<\/li>\n\n\n\n<li>Rechazo de l\u00edquidos o del pecho.<\/li>\n\n\n\n<li>Fiebre elevada.<\/li>\n\n\n\n<li>Letargo o somnolencia excesiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Ojos muy hundidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Ausencia de l\u00e1grimas al llorar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En casos graves, la deshidrataci\u00f3n puede requerir atenci\u00f3n m\u00e9dica urgente para evitar complicaciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_prevenir_la_deshidratacion\"><\/span>Consejos para prevenir la deshidrataci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prevenci\u00f3n suele ser la mejor herramienta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas recomendaciones \u00fatiles son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ofrecer tomas frecuentes de pecho o biber\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener una correcta hidrataci\u00f3n durante episodios de fiebre.<\/li>\n\n\n\n<li>Vigilar la frecuencia de los pa\u00f1ales mojados.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el exceso de abrigo en d\u00edas muy calurosos.<\/li>\n\n\n\n<li>Consultar con el pediatra si existen v\u00f3mitos o diarrea persistentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_observacion_de_los_padres_es_fundamental\"><\/span>La observaci\u00f3n de los padres es fundamental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los padres suelen ser quienes mejor conocen el comportamiento habitual de su beb\u00e9. Por eso, cualquier cambio importante en la alimentaci\u00f3n, el nivel de actividad o la cantidad de orina merece atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante la duda, siempre es preferible consultar con un profesional sanitario para descartar problemas y actuar a tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el blog de <a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\">La Cestita del Beb\u00e9<\/a> seguimos compartiendo informaci\u00f3n \u00fatil para familias, embarazo, maternidad y cuidados infantiles, ayudando a los padres a afrontar con mayor tranquilidad cada etapa del crecimiento de sus hijos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidaros mucho y nos leemos en la pr\u00f3xima ocasi\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del calor, la deshidrataci\u00f3n en beb\u00e9s es una de las situaciones que m\u00e1s preocupa a los padres, especialmente durante los meses de verano, en episodios de fiebre o cuando aparecen v\u00f3mitos y diarrea. 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