{"id":5281,"date":"2025-07-16T04:40:04","date_gmt":"2025-07-16T04:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/?p=5281"},"modified":"2025-07-16T04:40:06","modified_gmt":"2025-07-16T04:40:06","slug":"como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/","title":{"rendered":"\ud83d\udcf5 C\u00f3mo acabar con la adicci\u00f3n al m\u00f3vil de los peques: Gu\u00eda pr\u00e1ctica para padres"},"content":{"rendered":"\n<p>Esperamos que est\u00e9s disfrutando del verano con la familia, \u00a1y por qu\u00e9 no! tambi\u00e9n de la tecnolog\u00eda en ratitos libres. Pero cuidado: los m\u00f3viles pueden volverse <strong>muy adictivos<\/strong>, especialmente en los m\u00e1s peque\u00f1os. Desde el blog de <strong><a class=\"\" href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\">La Cestita del Beb\u00e9<\/a><\/strong>, te contamos <strong>c\u00f3mo ayudar a tu hij@ a dejar el m\u00f3vil sin dramas<\/strong>.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%93%B1_%C2%BFPor_que_hablamos_de_adiccion_al_movil_infantil\" >\ud83d\udcf1 \u00bfPor qu\u00e9 hablamos de adicci\u00f3n al m\u00f3vil infantil?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%A7%A0_%C2%BFCuando_se_convierte_en_adiccion\" >\ud83e\udde0 \u00bfCu\u00e1ndo se convierte en adicci\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%9A%A8_Peligros_de_la_adiccion_al_movil_en_ninos\" >\ud83d\udea8 Peligros de la adicci\u00f3n al m\u00f3vil en ni\u00f1os<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%E2%9C%85_Como_quitarle_el_movil_a_un_nino_o_adolescente_paso_a_paso\" >\u2705 C\u00f3mo quitarle el m\u00f3vil a un ni\u00f1o o adolescente paso a paso<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%95%90_1_Elige_el_momento_adecuado\" >\ud83d\udd50 1. Elige el momento adecuado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%93%8B_2_Establece_normas_claras\" >\ud83d\udccb 2. Establece normas claras<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%A7%A9_3_Ten_un_plan_de_sustitucion\" >\ud83e\udde9 3. Ten un plan de sustituci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%8E%81_4_Ofrece_alternativas_reales\" >\ud83c\udf81 4. Ofrece alternativas reales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%A4%B3_5_Da_ejemplo\" >\ud83e\udd33 5. Da ejemplo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%91%A8%E2%80%8D%F0%9F%91%A9%E2%80%8D%F0%9F%91%A7_6_Reforzad_el_vinculo_familiar\" >\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 6. Reforzad el v\u00ednculo familiar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%E2%8F%B3_7_Uso_limitado_y_supervisado_si_es_necesario\" >\u23f3 7. Uso limitado y supervisado (si es necesario)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%F0%9F%A7%98_8_Paciencia_y_comprension\" >\ud83e\uddd8 8. Paciencia y comprensi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/#%E2%9D%A4%EF%B8%8F_En_resumen\" >\u2764\ufe0f En resumen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"533\" data-src=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adiccion-movil-ninos2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4885 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adiccion-movil-ninos2.jpg 768w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adiccion-movil-ninos2-300x208.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 768px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 768\/533;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Three children sit on couch and look at the phone. Siblings enthusiastically look at screen of smartphone. Modern children<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%93%B1_%C2%BFPor_que_hablamos_de_adiccion_al_movil_infantil\"><\/span>\ud83d\udcf1 \u00bfPor qu\u00e9 hablamos de adicci\u00f3n al m\u00f3vil infantil?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>adicci\u00f3n al m\u00f3vil<\/strong> es un problema creciente que afecta tanto a adultos como a ni\u00f1os. Pero a diferencia de los adultos, los peques <strong>no tienen herramientas emocionales<\/strong> para gestionarla, y muchas veces, <strong>quitarles el m\u00f3vil se convierte en una batalla familiar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que no est\u00e1s sol@. Cada vez es m\u00e1s dif\u00edcil gestionar la tecnolog\u00eda con los ni\u00f1os. Por eso, hemos preparado una <strong>gu\u00eda \u00fatil y emocionalmente respetuosa<\/strong> para ayudarte a reducir (o eliminar) su uso de pantallas de forma saludable y realista.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%A7%A0_%C2%BFCuando_se_convierte_en_adiccion\"><\/span>\ud83e\udde0 \u00bfCu\u00e1ndo se convierte en adicci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Lo que comienza como un uso ocasional \u2014por ejemplo, para calmarles en el coche o en una comida\u2014 puede volverse una rutina perjudicial. Las <strong>pantallas estimulan constantemente<\/strong>, y los ni\u00f1os peque\u00f1os <strong>quieren m\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>OMS<\/strong> recomienda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>0 pantallas<\/strong> para menores de 5 a\u00f1os.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e1ximo 2 horas diarias<\/strong> entre los 5 y 17 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pero en la pr\u00e1ctica, muchos ni\u00f1os <strong>superan con creces<\/strong> ese tiempo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%9A%A8_Peligros_de_la_adiccion_al_movil_en_ninos\"><\/span>\ud83d\udea8 Peligros de la adicci\u00f3n al m\u00f3vil en ni\u00f1os<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los efectos pueden ser serios. Entre ellos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dependencia emocional y psicol\u00f3gica<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas de conducta y concentraci\u00f3n<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastornos del sue\u00f1o<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ansiedad, depresi\u00f3n y bajo estado de \u00e1nimo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obesidad infantil y sedentarismo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas de visi\u00f3n y audici\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Actuar a tiempo es clave. A medida que crecen, los efectos pueden <strong>profundizarse en la adolescencia<\/strong> y complicar a\u00fan m\u00e1s su desarrollo emocional y social.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%9C%85_Como_quitarle_el_movil_a_un_nino_o_adolescente_paso_a_paso\"><\/span>\u2705 C\u00f3mo quitarle el m\u00f3vil a un ni\u00f1o o adolescente paso a paso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>desintoxicaci\u00f3n digital<\/strong> no tiene que ser un drama. Con amor, l\u00edmites claros y planificaci\u00f3n, puedes lograrlo. Aqu\u00ed van las claves:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%95%90_1_Elige_el_momento_adecuado\"><\/span>\ud83d\udd50 1. <strong>Elige el momento adecuado<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Evita hacerlo en d\u00edas de tensi\u00f3n, cansancio o conflicto. <strong>Busca un momento tranquilo<\/strong> y conversa antes con tu hij@ explicando por qu\u00e9 vais a cambiar rutinas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%93%8B_2_Establece_normas_claras\"><\/span>\ud83d\udccb 2. <strong>Establece normas claras<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Habla con \u00e9l\/ella de forma directa:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u00abVamos a reducir el uso del m\u00f3vil. Te explicar\u00e9 c\u00f3mo lo haremos y contar\u00e9 contigo para lograrlo.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Involucrarle<\/strong> en las decisiones les da sentido de control y reduce la frustraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%A7%A9_3_Ten_un_plan_de_sustitucion\"><\/span>\ud83e\udde9 3. <strong>Ten un plan de sustituci\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Prepara <strong>actividades alternativas<\/strong>: juegos, libros, manualidades, tiempo al aire libre&#8230; Esto es clave especialmente los primeros d\u00edas. Aprovecha vacaciones o fines de semana para empezar con m\u00e1s calma.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%8E%81_4_Ofrece_alternativas_reales\"><\/span>\ud83c\udf81 4. <strong>Ofrece alternativas reales<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfY en casa? Llena los tiempos \u201cmuertos\u201d con alternativas ya pensadas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Juegos de mesa<\/li>\n\n\n\n<li>Cocinar juntos<\/li>\n\n\n\n<li>Cuentos<\/li>\n\n\n\n<li>Dibujos<\/li>\n\n\n\n<li>Ayudarte en tareas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Evita dejarlo\/a sin nada que hacer: el aburrimiento es el detonante perfecto para volver al m\u00f3vil.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%A4%B3_5_Da_ejemplo\"><\/span>\ud83e\udd33 5. <strong>Da ejemplo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>No puedes pedir que tu hij@ suelte el m\u00f3vil si t\u00fa <strong>est\u00e1s enganchado\/a delante de \u00e9l\/ella<\/strong>. Intenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Guardar el m\u00f3vil al llegar a casa<\/li>\n\n\n\n<li>Usarlo fuera de su vista<\/li>\n\n\n\n<li>No utilizar pantallas en comidas o momentos familiares<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%91%A8%E2%80%8D%F0%9F%91%A9%E2%80%8D%F0%9F%91%A7_6_Reforzad_el_vinculo_familiar\"><\/span>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 6. <strong>Reforzad el v\u00ednculo familiar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aprovechad ese nuevo tiempo libre para:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Salir al parque o al campo<\/li>\n\n\n\n<li>Jugar en familia<\/li>\n\n\n\n<li>Comer juntos sin pantallas<\/li>\n\n\n\n<li>Hablar y compartir emociones<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>La desconexi\u00f3n digital puede reconectar a toda la familia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%8F%B3_7_Uso_limitado_y_supervisado_si_es_necesario\"><\/span>\u23f3 7. <strong>Uso limitado y supervisado (si es necesario)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En el caso de adolescentes o ni\u00f1os mayores que lo necesiten para comunicarse:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Permite el uso solo en horarios pactados<\/li>\n\n\n\n<li>Supervisa el contenido y el tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>Nunca a puerta cerrada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%A7%98_8_Paciencia_y_comprension\"><\/span>\ud83e\uddd8 8. <strong>Paciencia y comprensi\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Desengancharse lleva tiempo. Habr\u00e1 avances y retrocesos. <strong>Evita castigos y enfados<\/strong>, y apuesta por <strong>refuerzo positivo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cLo est\u00e1s haciendo genial\u201d, \u201cS\u00e9 que no es f\u00e1cil\u201d, \u201cMe gusta pasar tiempo contigo sin pantallas\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Con amor, firmeza y empat\u00eda, tu hij@ aprender\u00e1 a usar la tecnolog\u00eda con equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%9D%A4%EF%B8%8F_En_resumen\"><\/span>\u2764\ufe0f En resumen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>adicci\u00f3n al m\u00f3vil en la infancia<\/strong> no es un problema menor. Pero t\u00fa, como madre o padre, tienes herramientas para prevenirla o corregirla sin generar traumas.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde <strong><a class=\"\" href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\">La Cestita del Beb\u00e9<\/a><\/strong>, te animamos a buscar ese equilibrio familiar, potenciar el juego tradicional, y disfrutar del tiempo juntos.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf7c Cu\u00eddalos. Acomp\u00e1\u00f1alos. Ed\u00facalos.<br>\u00a1Nos vemos en el pr\u00f3ximo post! Chao!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esperamos que est\u00e9s disfrutando del verano con la familia, \u00a1y por qu\u00e9 no! tambi\u00e9n de la tecnolog\u00eda en ratitos libres. Pero cuidado: los m\u00f3viles pueden volverse muy adictivos, especialmente en los m\u00e1s peque\u00f1os. Desde el blog de La Cestita del Beb\u00e9, te contamos c\u00f3mo ayudar a tu hij@ a dejar el m\u00f3vil sin dramas. \ud83d\udcf1 &#8230; <a title=\"\ud83d\udcf5 C\u00f3mo acabar con la adicci\u00f3n al m\u00f3vil de los peques: Gu\u00eda pr\u00e1ctica para padres\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/como-acabar-con-la-adiccion-al-movil-de-los-peques-2\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre \ud83d\udcf5 C\u00f3mo acabar con la adicci\u00f3n al m\u00f3vil de los peques: Gu\u00eda pr\u00e1ctica para padres\">Leer 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