{"id":5218,"date":"2025-05-28T05:00:43","date_gmt":"2025-05-28T05:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/?p=5218"},"modified":"2025-05-28T05:00:44","modified_gmt":"2025-05-28T05:00:44","slug":"tips-para-proteger-la-vista-de-los-peques-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/tips-para-proteger-la-vista-de-los-peques-en-verano\/","title":{"rendered":"Tips para proteger la vista de los peques en verano"},"content":{"rendered":"\n<p>Entre lluvias, y sin tanto calor como el a\u00f1o pasado y anteriores nos acercamos a la \u00e9poca estival, esa \u00e9poca de alegr\u00eda y desenfreno para todos.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/tips-para-proteger-la-vista-de-los-peques-en-verano\/#%C2%BFA_partir_de_que_edad_es_recomendable_su_uso\" >\u00bfA partir de qu\u00e9 edad es recomendable su uso?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/tips-para-proteger-la-vista-de-los-peques-en-verano\/#Como_elegir_las_gafas_de_sol\" >C\u00f3mo elegir las gafas de sol<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>Con la llegada del verano y el calor nos gusta m\u00e1s disfrutar al aire libre tanto a nosotros como a los peques y por supuesto a los beb\u00e9s. Desde el blog de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/es\">La Cestita del Beb\u00e9<\/a>&nbsp;os damos algunos consejos para una correcta protecci\u00f3n de los ojos de los peques.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/GafasUV-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1585 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/GafasUV-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/GafasUV-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/GafasUV-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/GafasUV.jpg 485w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gafas de sol<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Como es natural, los padres nos preocupamos por la salud y protecci\u00f3n de nuestros peques. En verano&nbsp;<strong>es recomendable proteger la piel con el uso de cremas solares, pero debemos recordar que los ojos son igual o m\u00e1s importantes. Para protegerlos nada mejor que unas buenas gafas con filtro UV, ya que la radiaci\u00f3n ultravioleta es m\u00e1s alta en esta etapa del a\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La vista en los beb\u00e9s todav\u00eda est\u00e1 en pleno desarrollo, por lo tanto el impacto del sol en la vista es dif\u00edcil de medir en estas edades.&nbsp;<strong>Su cristalino que es nuestro filtro todav\u00eda est\u00e1 en desarrollo. Antes del primer a\u00f1o es capaz de dejar pasar casi toda la radicaci\u00f3n UVA y casi la mitad de UVB llegando hasta la retina, si est\u00e1 se da\u00f1a, se pueden tener serios problemas de visi\u00f3n en poco tiempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por este motivo,&nbsp;<strong>es muy importante proteger los ojos del beb\u00e9 con gafas de sol UV y tambi\u00e9n es recomendable usar una sombrilla o poner una gorra con visera o sombrero que le proteja los ojos de la incidencia directa del sol<\/strong>. Sobre todo en entornos que reflejen mucho el sol, como es el agua en la playa, la piscina, la arena o la nieve en la monta\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFA_partir_de_que_edad_es_recomendable_su_uso\"><\/span><strong>\u00bfA partir de qu\u00e9 edad es recomendable su uso?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los expertos recomiendan su uso&nbsp;<strong>a partir de los 6 me<\/strong>ses si es posible, ya que muchos ni\u00f1os no querr\u00e1n llevarlas o les costar\u00e1, entonces lo mejor la sombra. Siempre puede&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/es\">ser un regalo original y pr\u00e1ctico para el beb\u00e9<\/a><\/strong>&nbsp;como estamos comentando.<\/p>\n\n\n\n<p>Como hemos comentado anteriormente son poco conocidos los efectos adversos que tienen la incidencia directa de los rayos de sol sobre los ojos de los beb\u00e9s. Es un efecto acumulativo como la piel, y pueden acabar derivando en quemaduras solares, lesiones en la retina y la c\u00f3rnea que acaben derivando en la perdida de la vista en forma de cataratas y degeneraci\u00f3n de la macula con la edad.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque llevemos gafas de sol, nunca se debe mirar directamente al sol, evitando nuestra exposici\u00f3n en las horas centrales del d\u00eda durante el verano. En el caso de los beb\u00e9s que nunca est\u00e9n expuestos directamente y controlar la hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_elegir_las_gafas_de_sol\"><\/span><strong>C\u00f3mo elegir las gafas de sol<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los rayos y&nbsp;<strong>radiaci\u00f3n del sol se diferencian en UV, UVA, UVB. Los rayos UVB son los afectan a la piel y causan el bronceado de esta. Los UVA penetran m\u00e1s en los tejidos blandos como los del ojo y la piel y son los principales causantes del envejecimiento<\/strong>. &nbsp;Tambi\u00e9n es recomendable saber que&nbsp;<strong>hasta los 12 a\u00f1os no tenemos la total protecci\u00f3n que nos brinda el cristalino hasta esa edad<\/strong>. Por lo tanto es recomendable usar gafas de sol en cualquier edad, pero sobretodo en los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Para que&nbsp;<strong>las usen el mejor m\u00e9todo es dar ejemplo y hablarles sobre el tema y comentarles los guapos que est\u00e1n<\/strong>&nbsp;con ellas, pero tener cuidado, que sabemos de casos que luego no se las quer\u00edan quitar ni en casa.&nbsp;<strong>Otra opci\u00f3n es que ellos participen en la elecci\u00f3n de las gafas y las elijan seg\u00fan sus gustos<\/strong>, formas, colores, etc. Eso s\u00ed siempre&nbsp;<strong>han de ser unas gafas con cristales de calidad y para ello os enumeramos una serie de requisitos que se han de cumplir<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fijaros en que lleven\u00a0<strong>la etiqueta CE<\/strong>, es una garant\u00eda de calidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comprarlas en sitios homologados como \u00f3pticas<\/strong>, donde os asesorar\u00e1n y no tienen por qu\u00e9 tener precios desorbitados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Deben ser ergon\u00f3micas<\/strong>\u00a0e incluso pueden llevar sujeci\u00f3n mediante cuerda para evitar ca\u00eddas y golpes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intentar elegir siempre 100% UV 400<\/strong>, los ni\u00f1os suelen mirar mucho hac\u00eda arriba.<\/li>\n\n\n\n<li>Siempre\u00a0<strong>escoger modelos que cubran bien el ojo de los peque\u00f1os seg\u00fan su morfolog\u00eda<\/strong>\u00a0y edad.<\/li>\n\n\n\n<li>Tambi\u00e9n\u00a0<strong>recordad que la arena, baldosas, agua, nieve y superficies pulidas reflejan gran cantidad de la radiaci\u00f3n UV.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>As\u00ed que recordar siempre que vuestros peques usen unas buenas gafas de sol con filtro UV y&nbsp;<strong>evitar sobretodo la exposici\u00f3n a las horas en las que las temperaturas son m\u00e1s altas. Con protecci\u00f3n y sentido com\u00fan&nbsp; protegeremos lo mejor que tenemos, nuestros peque\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para acabar os recordamos que seguimos trabajando para tener\u00a0<strong>los detalles de boda, bautizo y comuni\u00f3n que son tendencia este a\u00f1o<\/strong>. Tampoco os pod\u00e9is olvidar de\u00a0<strong>vuestros\u00a0<a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/214-baberos-personalizados\">baberos personalizados molones<\/a>\u00a0y\u00a0<a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/193-bodies-personalizados\">bodies de bodas exclusivos<\/a><\/strong>. Cuidaros mucho y nos leemos en la pr\u00f3xima ocasi\u00f3n! Chao!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre lluvias, y sin tanto calor como el a\u00f1o pasado y anteriores nos acercamos a la \u00e9poca estival, esa \u00e9poca de alegr\u00eda y desenfreno para todos. 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