{"id":4915,"date":"2024-08-19T04:59:51","date_gmt":"2024-08-19T04:59:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/?p=4915"},"modified":"2024-08-19T04:59:52","modified_gmt":"2024-08-19T04:59:52","slug":"ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/","title":{"rendered":"Ayudando a los ni\u00f1os a superar traumas\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Esperamos que lo est\u00e9is pasando genial este verano, que poco a poco va tocando a su fin y empezamos a entrever el comienzo del nuevo curso y vuelta a la rutina. En esta ocasi\u00f3n desde el blog de LaCestitadelBebe vamos a tratar como ayudar a dejar atr\u00e1s traumas de la infancia.&nbsp;<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/#%C2%BFQue_es_un_trauma\" >\u00bfQu\u00e9 es un trauma? &nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/#Signos_de_trauma_en_ninos_y_adolescentes\" >Signos de trauma en ni\u00f1os y adolescentes&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/#Estrategias_para_afrontar_el_trauma_infantil\" >Estrategias para afrontar el trauma infantil&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/#Ninos_hasta_2_anos\" >Ni\u00f1os hasta 2 a\u00f1os&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/#Ninos_de_2_a_5_anos\" >Ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/#_Los_ninos_de_entre_2_y_5_anos\" >&nbsp;Los ni\u00f1os de entre 2 y 5 a\u00f1os&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/#Ninos_de_6_a_12_anos\" >Ni\u00f1os de 6 a 12 a\u00f1os&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/#Ninos_mayores_de_12_anos\" >Ni\u00f1os mayores de 12 a\u00f1os&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bebellorando-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1591 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bebellorando-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bebellorando-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bebellorando-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/bebellorando.jpeg 465w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u00bfQuiere aprender c\u00f3mo ayudar a un ni\u00f1o peque\u00f1o o a un joven a superar un trauma infantil? Hay algunos tips y consejos que puedes poner en pr\u00e1ctica para brindarles el mejor apoyo en esta dif\u00edcil situaci\u00f3n. Siendo responsables del bienestar de los ni\u00f1os, los adultos intentan protegerlos evitando que vivan situaciones desagradables. <\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, algunas lesiones no se pueden evitar por completo. Para algunos no tiene ning\u00fan efecto, pero para otros puede ser un recuerdo para toda la vida.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, las lesiones se pueden curar y cada vez tenemos m\u00e1s herramientas disponibles para hacerlo. Ya sea que estos traumas sean causados por los padres, situaciones estresantes, escuelas, miembros de la familia o eventos espec\u00edficos, se puede utilizar el tratamiento para buscar una mejora.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aprenda c\u00f3mo ayudar eficazmente a ni\u00f1os que han sido abusados o que han experimentado un evento traum\u00e1tico a superar sus dificultades. Por supuesto, los recuerdos durar\u00e1n para siempre, pero con paciencia y trabajo duro, puedes recuperarte del abuso infantil y ayudar a tu peque\u00f1o a superar el trauma.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_un_trauma\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es un trauma? &nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El trauma es una herida profunda en la memoria de una persona provocada por circunstancias muy diferentes. El trauma infantil es el m\u00e1s com\u00fan porque es su etapa menos vulnerable. Sin embargo, puede suceder en cualquier momento de la vida.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El trauma infantil ocurre cuando experimentas miedo o peligro intenso cuando eres ni\u00f1o. Algunos ejemplos de situaciones que suelen afectar a ni\u00f1os y j\u00f3venes son la violencia, la violencia dom\u00e9stica, el suicidio o la muerte de un ser querido u otros momentos estresantes.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pero no siempre tienen por qu\u00e9 ser acontecimientos tan dolorosos. En algunos ni\u00f1os, encontramos heridas profundas por la separaci\u00f3n de los padres, el desplazamiento o incluso el acoso infantil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tipos de trauma infantil&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En general, debemos considerar la clasificaci\u00f3n de los diferentes tipos de trauma infantil. Los m\u00e1s comunes son:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Negligencia adulta&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Separaci\u00f3n&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Violencia&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Accidente o situaci\u00f3n estresante&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Desastres naturales o guerra&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Las lesiones provocadas por los padres son las m\u00e1s comunes, aunque no son intencionadas. Pero no son los \u00fanicos. Las situaciones traum\u00e1ticas tambi\u00e9n existen fuera de la familia y los ni\u00f1os pueden ser a\u00fan m\u00e1s vulnerables si no est\u00e1n protegidos por sus seres queridos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Signos_de_trauma_en_ninos_y_adolescentes\"><\/span>Signos de trauma en ni\u00f1os y adolescentes&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El trauma infantil tiene varios s\u00edntomas que son comunes tanto a ni\u00f1os como a ni\u00f1as. \u00bfSe pregunta si su hijo ha sufrido una lesi\u00f3n? Est\u00e9 atento a estos s\u00edntomas:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pesadillas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dificultad para conciliar el sue\u00f1o&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El regreso de los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incertidumbre constante&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Irritabilidad y cambios de humor.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentirse nervioso con la gente&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mant\u00e9n tu distancia&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bajo nivel de concentraci\u00f3n&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Problemas para dormir o comer&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Problemas de conducta&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Discapacidad: no poder asistir a la escuela, reunirse con amigos, participar en actividades familiares, etc. &nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Consumo de alcohol y drogas en adolescentes&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Todos estos signos son suficientes para hacer sospechar que algo anda mal y que el ni\u00f1o est\u00e1 siendo afectado. Si nota que alg\u00fan ni\u00f1o a su alrededor est\u00e1 traumatizado o traumatizado, es hora de actuar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estrategias_para_afrontar_el_trauma_infantil\"><\/span>Estrategias para afrontar el trauma infantil&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 pueden hacer los adultos para ayudar a los ni\u00f1os a superar el trauma? Incluso si a\u00fan no tienen las habilidades o las herramientas adecuadas, los adultos responsables pueden interceder en su nombre. Podemos prevenir, detectar y tratar el trauma infantil mediante:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e9 atento a las se\u00f1ales de que su hijo necesita ayuda. Los s\u00edntomas del trauma son suficientes para iniciar una investigaci\u00f3n y ver si algo anda mal. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Trate de ayudar a su hijo a comprender qu\u00e9 sucedi\u00f3 y por qu\u00e9. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Primero, hazle saber a la otra persona que no es su culpa. Intenta que vuelva a la normalidad lo antes posible. Los acontecimientos traum\u00e1ticos pueden hacer que perdamos el control, pero es m\u00e1s f\u00e1cil recuperarlo cuando alguien nos gu\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Intenta cerrar el c\u00edrculo de hechos ocurridos. Presentar sus respetos a alguien que ha fallecido, despedirse, escribir una carta a alguien que haya lastimado a un ni\u00f1o o cualquier otra cosa para cerrar la escena. Pasar tiempo con su hijo y realizar actividades relajantes puede ayudarlo a superar el trauma y fortalecer el v\u00ednculo entre ustedes.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Proporcionar un ambiente saludable para los ni\u00f1os. Es muy importante prevenir consecuencias negativas y brindarles un entorno protegido para que puedan recuperarse mejor.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Comun\u00edquese con sus hijos y ofr\u00e9zcales ayuda cuando quieran hablar, pero no los presione. Cu\u00eddate y cuida al ni\u00f1o o ni\u00f1a. A menudo somos los adultos los que m\u00e1s sufrimos y, para ser buenos defensores de nuestros hijos, debemos curar nuestras propias heridas. Si la situaci\u00f3n se sale de control (lo que suele suceder), no dude en buscar ayuda profesional. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tanto para ni\u00f1os como para adultos, el mejor paso es recibir terapia para superar el trauma. El tratamiento se puede dar a ni\u00f1os o ni\u00f1as de forma individual o acompa\u00f1ados de sus padres o tutores. De esta forma, el psic\u00f3logo o terapeuta le dar\u00e1 m\u00e1s consejos sobre c\u00f3mo afrontar el proceso y brindar\u00e1 todo el apoyo al menor. Consejos para ayudar a los ni\u00f1os a superar el trauma&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las experiencias traum\u00e1ticas en la infancia pueden variar seg\u00fan el grupo de edad. La forma en que un ni\u00f1o experimenta el trauma y c\u00f3mo lo absorbe es clave para afrontarlo de manera m\u00e1s eficaz. Dado que el trauma infantil es diferente para los adultos que para los beb\u00e9s o los ni\u00f1os peque\u00f1os, aqu\u00ed hay algunos consejos que funcionar\u00e1n para cualquier grupo de edad:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ninos_hasta_2_anos\"><\/span>Ni\u00f1os hasta 2 a\u00f1os&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los beb\u00e9s son propensos a tener arrebatos emocionales y, si notan que las personas que los rodean en las que conf\u00edan est\u00e1n nerviosas, se estresar\u00e1n m\u00e1s y se traumatizar\u00e1n m\u00e1s. Por ello, se recomienda mantener siempre la calma. Satisface las necesidades de tu beb\u00e9 y le da una sensaci\u00f3n de protecci\u00f3n. Sostenlo en tus brazos, amortigua sus llantos, alim\u00e9ntalo si es necesario o simplemente m\u00edralo a los ojos y h\u00e1blale con dulzura y actitud positiva. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ninos_de_2_a_5_anos\"><\/span>Ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os en esta etapa no pueden hablar sobre las causas de su miedo, pero pueden explicarlo a su manera. F\u00edjate en c\u00f3mo se comporta en determinadas situaciones, c\u00f3mo se expresa durante el juego o cuando llora y pierde los estribos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Los_ninos_de_entre_2_y_5_anos\"><\/span>&nbsp;Los ni\u00f1os de entre 2 y 5 a\u00f1os&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;necesitan seguir rutinas diarias y recuperarse lo m\u00e1s r\u00e1pido posible despu\u00e9s de un evento traum\u00e1tico. Ay\u00fadelos a superar el trauma con refuerzo positivo, mantenga un ambiente seguro y qu\u00e9dese con ellos cuando y durante el tiempo que lo necesiten. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ninos_de_6_a_12_anos\"><\/span>Ni\u00f1os de 6 a 12 a\u00f1os&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A esta edad, los ni\u00f1os ya pueden superar el trauma con la ayuda de expertos en psicolog\u00eda. Los padres podemos tener intimidad, pero es mejor abordar los problemas de forma profesional. Dales tiempo para estar con ellos y comunicarse, intenta hablar o explicarles lo sucedido, para que sientan que est\u00e1n protegidos y que eso que tanto temen no volver\u00e1 a suceder.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ninos_mayores_de_12_anos\"><\/span>Ni\u00f1os mayores de 12 a\u00f1os&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Durante la adolescencia, entre los 12 y los 14 a\u00f1os, los ni\u00f1os viven una de las peores etapas. Pueden ocurrir problemas de retraimiento, agresi\u00f3n, enojo e incluso dejar o rechazar ayuda.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Incluso cuando parece que no hay soluci\u00f3n, es importante tener paciencia. Intenta hablar con ellos, ense\u00f1arles diferentes t\u00e9cnicas y por supuesto buscar ayuda profesional. Sea lo m\u00e1s abierto y flexible posible. Debes conocer este sentimiento porque ten\u00edas esa edad no hace mucho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos os sea de ayuda el post disfrutar mucho y cuidaros! Hasta la pr\u00f3xima!&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esperamos que lo est\u00e9is pasando genial este verano, que poco a poco va tocando a su fin y empezamos a entrever el comienzo del nuevo curso y vuelta a la rutina. En esta ocasi\u00f3n desde el blog de LaCestitadelBebe vamos a tratar como ayudar a dejar atr\u00e1s traumas de la infancia.&nbsp; \u00bfQuiere aprender c\u00f3mo ayudar &#8230; <a title=\"Ayudando a los ni\u00f1os a superar traumas\u00a0\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/ayudando-a-los-ninos-a-superar-traumas\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Ayudando a los ni\u00f1os a superar traumas\u00a0\">Leer 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