{"id":4029,"date":"2023-02-22T06:15:49","date_gmt":"2023-02-22T06:15:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/?p=4029"},"modified":"2023-02-22T06:15:51","modified_gmt":"2023-02-22T06:15:51","slug":"los-extraordinarios-beneficios-de-la-lactancia-para-el-bebe-y-la-madre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/los-extraordinarios-beneficios-de-la-lactancia-para-el-bebe-y-la-madre\/","title":{"rendered":"Los extraordinarios beneficios de la lactancia para el beb\u00e9 y la madre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La natalidad sigue su ca\u00edda en picado. Y es que seguimos viviendo a\u00f1os duros y momentos complicados pero tener un beb\u00e9 es una gran ilusi\u00f3n y por ello debemos mantenerlo sano y cuidado mediante la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"485\" height=\"334\" data-src=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/lactancia2-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-461 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/lactancia2-1.jpg 485w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/lactancia2-1-300x206.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 485px) 100vw, 485px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 485px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 485\/334;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como todos sabemos la lactancia es muy importante, ya que es uno de los principales medios de alimentaci\u00f3n de los beb\u00e9s, pero no siempre es sencillo. Es por esto que desde el blog de&nbsp;<a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/\">lacestitadelbebe.<\/a>es vamos a ofreceros una serie de consejos sobre la&nbsp;<strong>importancia de la lactancia<\/strong>&nbsp;para mam\u00e1s embarazadas que tengan dudas y pap\u00e1s primerizos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un superalimento que no se puede pasar por alto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se trata sin duda de&nbsp;<strong>uno de los mejores alimentos en estado l\u00edquido que pueden tomar los beb\u00e9s lactantes y reci\u00e9n nacidos, favoreciendo su crecimiento y desarrollo los primeros meses de vida<\/strong>. El motivo, es sencillo con este completo alimento obtiene todos los nutrientes y vitaminas que necesitan para un m\u00e1s que correcto crecimiento y desarrollo.&nbsp;<strong>Al mejorar su crecimiento tambi\u00e9n les ayuda a fortalecer su sistema inmune, mejorando su salud al poder combatir las enfermedades e infecciones de origen bacteriano<\/strong>, como infecciones en v\u00edas a\u00e9reas, gastritis, meningitis, infecciones urinarias sobre todo en chicas y otitis entre otras muchas. Como estamos viendo este completo alimento tiene una gran cantidad de virtudes que van m\u00e1s all\u00e1, ofreciendo tambi\u00e9n protecci\u00f3n frente alergias, enfermedades inmunes, enfermedad Crohn, linfomas, diabetes e incluso muerte s\u00fabita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este proceso de&nbsp;<strong>la lactancia no s\u00f3lo ofrece beneficios a los peque\u00f1os, sino tambi\u00e9n a la madre<\/strong>. Actuando de forma beneficiosa para su organismo, ya que&nbsp;<strong>ayuda a reducir la contracci\u00f3n uterina, disminuye el riesgo de c\u00e1ncer de mama y ovario y adem\u00e1s reduce notablemente el riesgo de hemorragia postparto<\/strong>&nbsp;con todo lo anterior mencionado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La naturaleza dota a toda madre para que sea capaz de dar pecho a sus peque\u00f1os, aunque como en todos los primeros d\u00edas ser\u00e1n dif\u00edciles para ambos, pero como todo en la vida con paciencia, ganas e ilusi\u00f3n se suele conseguir todas las tareas y llegaremos a buen puerto en esta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo normal y sobretodo en madres primerizas es que surjan dudas y muchas preguntas con este tema, \u00bfTengo suficiente pecho? \u00bfPodr\u00e9 darle bien? \u00bfSer\u00e1 suficiente? \u00bfCu\u00e1nto tiempo necesita en cada toma? \u00bfQu\u00e9 har\u00e9 cuando vuelva al trabajo? &nbsp;\u00bfPor qu\u00e9 no coge bien? Para todas estas dudas puedes plantearlas en foros, a tu matrona etc. Pero son todas normales, ante esta nueva experiencia cargada de buenas expectativas e ilusiones queremos dar lo mejor y estar a la altura. As\u00ed que para ello desde nuestra experiencia y con recopilaciones de algunos estudios sobre el tema, os dejamos una serie de consejos pr\u00e1cticos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recomendaciones sobre la lactancia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Siempre recomendamos&nbsp;<strong>iniciar la lactancia lo antes que se pueda y estemos para ello, si es en la sala de partos o durante los primeros momentos de vida tras el r\u00e1pido aseo y chequeo mejor<\/strong>. Aqu\u00ed es cuando empieza en los peque\u00f1@s&nbsp;<strong>el reflejo y el instinto de succi\u00f3n. Debemos ser r\u00e1pidos porque en breve se dormir\u00e1 por el esfuerzo y el cansancio<\/strong>&nbsp;que llevan encima tras el parto. De esta forma vamos a favorecer el aprendizaje del reci\u00e9n nacido y algo no menos importante estimular la subida de leche.<\/li>\n\n\n\n<li>Los pediatras recomiendan como m\u00ednimo&nbsp;<strong>dar el pecho por lo menos hasta el 6\u00ba mes<\/strong>&nbsp;que es cuando el beb\u00e9 empezar\u00e1 a necesitar aportes extra para seguir ganando peso y su desarrollo. No hay un m\u00e1ximo estipulado, es un alimento beneficioso y se han dado casos de madres que han dado pecho hasta los 6 a\u00f1os. Lo m\u00ednimo ser\u00edan al menos los 6 o un a\u00f1o, aunque no pasa nada si se da hasta los tres, es un buen complemento alimenticio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La&nbsp;postura del ni\u00f1o debe ser sin tensiones, recostado y con la boca bien abierta ocupando toda la areola con la boca,<\/strong>&nbsp;de esta forma se m\u00ednima la entrada de aire en la succi\u00f3n&nbsp;y posibles c\u00f3licos posteriores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Frecuencia y duraci\u00f3n, siempre&nbsp;se recomienda a demanda<\/strong>, los beb\u00e9s no tienen un horario, pueden dormir horas, dormir muy poco y requerir varias tomas. La duraci\u00f3n es variable y lo mejor es hasta que se agote cada pecho, si el beb\u00e9 sigue con hambre se le puede dar del otro.&nbsp;Lo normal es alternar la toma, es decir, si acaba en derecho empezar en el izquierdo y as\u00ed sucesivamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>En lo referente a la toma, debemos saber que la concentraci\u00f3n de grasa suele ser m\u00e1s al final de esta. Debido a este motivo, es muy importante dejar que los peque\u00f1os se acaben completamente el pecho antes de ofrecerle el otro<\/strong>, ya que si se toma esta leche m\u00e1s rica en grasas quedar\u00e1 antes saciado y podr\u00e1 espaciar m\u00e1s la toma. Algunas veces debido a frecuencia o dependiendo de los beb\u00e9s puede ser que queden satisfechos s\u00f3lo con uno, cuando eso pase os lo har\u00e1n saber.<\/li>\n\n\n\n<li>Recordar&nbsp;que&nbsp;<strong>las madres tienen que llevar una dieta sana y equilibrada<\/strong>, intentando no tomar exceso de az\u00facares y siempre&nbsp;mucho l\u00edquido, bien agua, zumos naturales y leche, e incluso puede ser necesario un suplemento de calcio.<\/li>\n\n\n\n<li>Para terminar&nbsp;para saber si el beb\u00e9 est\u00e1s sano,&nbsp;<strong>har\u00e1 entre 6 o m\u00e1s micciones, tambi\u00e9n deposiciones en forma l\u00edquida y color mostaza como norma general al d\u00eda<\/strong>. Conviene ir siguiendo el control y ganancia de peso con el pediatra y el tema de las vacunas cuando correspondan. El mismo pediatra ir\u00e1 orientado en temas como la alimentaci\u00f3n, os proveer\u00e1 varias tablas de alimentos que el beb\u00e9 podr\u00e1 ir incorporando a la dieta en funci\u00f3n de la edad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Detectar errores y problemas de peso<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nosotros recomendamos acudir al pediatra si vemos alguno de estos signos durante unos d\u00edas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El peso<\/strong>&nbsp;de los&nbsp;<strong>peque\u00f1os no aumenta entre 100 o 200 grs. a la semana<\/strong>&nbsp;o por si el contrario pierde peso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No alcanza a mojar los 5 pa\u00f1ales o micciones al d\u00eda<\/strong>, significa falta de hidrataci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Llora m\u00e1s de lo habitual y rechaza el alimento constantemente<\/strong>&nbsp;y lleva varias tomas sin tomar leche.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Si est\u00e1 muy irritable, m\u00e1s parado de lo normal o demasiado agitado<\/strong>, tiene mal color y&nbsp;<strong>los ojos se le ven con ojeras como hundidos<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Realiza menos de una deposici\u00f3n al menos en 24 o 48 horas, es seca o muy escasa<\/strong>, ser\u00eda motivo de que los beb\u00e9s no est\u00e1n correctamente alimentados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esperamos que con estos consejos se solucionen alguna duda que pueda haber entre algunas mam\u00e1s sobretodo primerizas. No os preocup\u00e9is todo ir\u00e1 bien y dejar que la naturaleza siga su curso, los beb\u00e9s vienen muy preparados para estas tareas con sus instintos naturales de supervivencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para finalizar antes de poner en pr\u00e1ctica estos consejos os seguimos informando de que seguimos en una constante actualizaci\u00f3n y mejora de los productos para que pod\u00e1is elegir vuestro&nbsp;<strong>regalo de nacimiento hospital<\/strong>. De esta forma&nbsp;<strong>podr\u00e9is crear&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/6-canastillas-regalos-bebe\"><strong>vuestra canastilla bebe de empresa<\/strong><\/a><strong>&nbsp;o a nivel particular como vuestra&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/9-tartas-de-panales\"><strong>tarta de pa\u00f1ales dodot personalizada<\/strong><\/a><strong>&nbsp;para nacimiento o estupendas&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/253-regalos-baby-shower\"><strong>celebraciones de baby showers<\/strong><\/a>. Si ten\u00e9is dudas pod\u00e9is poneros en contacto sin compromiso y os ofreceremos alternativas a vuestro gusto. Y para que la cuesta de Enero sea menos empinada&nbsp;<strong>os dejamos el 5% de descuento adicional s\u00f3lo por registraros tambi\u00e9n aplicable en detalles de boda, bautizo y comuni\u00f3n<\/strong>. Cuidaros mucho y nos leemos en la pr\u00f3xima ocasi\u00f3n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La natalidad sigue su ca\u00edda en picado. Y es que seguimos viviendo a\u00f1os duros y momentos complicados pero tener un beb\u00e9 es una gran ilusi\u00f3n y por ello debemos mantenerlo sano y cuidado mediante la alimentaci\u00f3n. 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