{"id":2171,"date":"2020-02-22T07:57:32","date_gmt":"2020-02-22T07:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/?p=2171"},"modified":"2020-05-20T07:36:23","modified_gmt":"2020-05-20T07:36:23","slug":"aprendiendo-a-montar-en-bici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/aprendiendo-a-montar-en-bici\/","title":{"rendered":"La Bici momentos inolvidables"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conforme se va aproximando el buen tiempo, parece que el\ncuerpo nos \u00e1nima a salir, de esta forma la vuelta a los parques por parte de\nlos peques es casi total. Desde el blog de <a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/\">lacestitadelbebe.es<\/a> vamos a\naprovechar para ofreceros unos consejos a esos pap\u00e1s y mamis que est\u00e1n\nintentando ense\u00f1ar a sus peques a montar en bicicleta. Ya que ahora es el\ntiempo, con el calor prefieren m\u00e1s la piscina.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #222222;color:#222222\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/aprendiendo-a-montar-en-bici\/#La_base_tiene_que_ser_solida\" >La base tiene que ser s\u00f3lida<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/aprendiendo-a-montar-en-bici\/#Al_montar_en_bicicleta_siempre_anteponer_la_seguridad\" >Al montar en bicicleta, siempre anteponer la seguridad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/aprendiendo-a-montar-en-bici\/#La_motivacion_de_montar_en_bicicleta\" >La motivaci\u00f3n de montar en bicicleta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/aprendiendo-a-montar-en-bici\/#Montar_en_bicicleta_el_momento_de_la_verdad\" >Montar en bicicleta, el momento de la verdad<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/aprendiendo-a-montar-en-bici\/#Esos_momentos_de_gloria\" >Esos momentos de gloria<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/bicycles_bikers_bikes_children_daytime_grass_helmets_houses-1508231-1024x683.jpg\" alt=\" intentando ense\u00f1ar a sus peques a montar en bicicleta\" class=\"wp-image-2172 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/bicycles_bikers_bikes_children_daytime_grass_helmets_houses-1508231-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/bicycles_bikers_bikes_children_daytime_grass_helmets_houses-1508231-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/bicycles_bikers_bikes_children_daytime_grass_helmets_houses-1508231-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lacestitadelbebe.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/bicycles_bikers_bikes_children_daytime_grass_helmets_houses-1508231-scaled.jpg 485w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><figcaption>Salida en familia<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La edad ideal suele\nestar comprendida entre los 4 y 6 a\u00f1o<\/strong>s, es esa edad donde los ni\u00f1@s ya <strong>tienen suficientemente desarrolladas sus\ncapacidades<\/strong> como para llevar la bici. Pero esto depende de cada ni\u00f1o, unos\nlo har\u00e1n antes, otros despu\u00e9s y a lo mejor algun@s nunca,&nbsp; si no les llama o les gusta la bici.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_base_tiene_que_ser_solida\"><\/span><strong>La base tiene que ser s\u00f3lida<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y no nos referimos a una base para que se caigan, sino a una\npreparaci\u00f3n anterior que les ayude.&nbsp;<strong>Montar\nen bici con ruedines o las actuales bicis sin pedales son lo m\u00e1s recomendable\npara iniciarse en la bici<\/strong>. Lo m\u00e1s normal es que ya desde\npeque\u00f1os sobre los 3 a\u00f1os ya haya usado este tipo bicicletas y hayan adquirido\ndestreza y equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para estos menesteres est\u00e1n&nbsp;<strong>las bicicletas evolutivas, est\u00e1n preparadas para ir sin\npedales, de esta forma se convierten en el compa\u00f1ero perfecto de aprendizaje\npara los peques. Como es una bicicleta en dos fases, primero equilibrio y\ndespu\u00e9s pedaleo<\/strong>. Es decir, m\u00e1s adelante se les puede poner los\npedales de forma sencilla para aprender a ir pedaleando como los mayores, pero\neste proceso necesitar\u00e1 de una adaptaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo principal es&nbsp;<strong>elegir\nuna bicicleta de tama\u00f1o adecuado a su altura y talla<\/strong>. Lo\nrecomendable es que pueda sentarse y&nbsp;<strong>haga pie de forma c\u00f3moda<\/strong>, por si lo\nnecesita de forma urgente, m\u00e1s tarde ya se lo subiremos m\u00e1s en caso\nnecesario.&nbsp;<strong>El\nmanillar tambi\u00e9n debe estar ajustado para que queda en una postura bien erguida<\/strong>&nbsp;ni\nmuy bajo ni por encima de los hombros. Muy&nbsp;<strong>importante tambi\u00e9n es ajustar los frenos<\/strong>&nbsp;para\nque los ni\u00f1os y ni\u00f1as pueden llegar perfectamente a accionarlos desde su\nposici\u00f3n, y de esta manera controlar la frenada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para un aprendizaje evolutivo con ruedines, lo mejor es que sean\nregulables en altura y conforme los ni\u00f1os avancen en el control de la bici, ir\nsubi\u00e9ndolos. De esta forma podemos ir haciendo que los ni\u00f1os de forma natural\nvaya pedaleando sin ayudas, entonces ser\u00e1 el momento de quitarlas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Al_montar_en_bicicleta_siempre_anteponer_la_seguridad\"><\/span>Al montar en bicicleta, s<strong>iempre anteponer la seguridad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siempre que se monte en bicicleta&nbsp;&nbsp;<strong>es recomendable usar unos elementos de\nseguridad<\/strong>, as\u00ed ante el caso de un golpe tendr\u00e1n m\u00e1s\nprobabilidades de sufrir menor da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2013 El casco.&nbsp;<\/strong>Se trata de un elemento\nprimordial de seguridad que siempre se debe utilizar. Debemos ajustarlo bien en\nla cabeza, con el borde delantero por lo menos a un par de cent\u00edmetros sobre\nlas cejas y la correa abrochada y ajustada lo m\u00e1ximo posible pero que no\nmoleste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2013 Luces y catadi\u00f3ptricos reflectantes.&nbsp;<\/strong>Un\nproblema de las bicicletas es su poca visibilidad y mayor velocidad que un\npeat\u00f3n. Por lo tanto es muy importante cuando hagamos uso de la bicicleta de\nllevar luces delanteras y traseras. Por norma general las delanteras ser\u00e1n de\ncolor blanco o amarillo y las traseras rojo, adem\u00e1s ahora son led, son peque\u00f1as\ny f\u00e1ciles de montar y con una vida muy larga al tener poco consumo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2013 Indumentaria.&nbsp;<\/strong>Para los peques con un\nch\u00e1ndal o ropa adaptada al tiempo es suficiente. Si queremos que tengan m\u00e1s\nprotecci\u00f3n siempre podemos comprarles unas coderas, rodilleras y guantes que\nsean de su talla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_motivacion_de_montar_en_bicicleta\"><\/span>La m<strong>otivaci\u00f3n<\/strong> de montar en bicicleta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si a tu hijo o hija no le motiva demasiado el montar en bicicleta y ha tenido alg\u00fan percance o ca\u00edda, es normal que est\u00e9 frustrado, sin confianza y con miedo<strong>. Debemos motivarlos para que vuelva a cogerla y as\u00ed acabar aprendiendo<\/strong>, ya que al final es otra lecci\u00f3n de vida y ser\u00e1 la filosof\u00eda a seguir, frente a nuevos retos y adversidades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si los padres y las mam\u00e1s estamos cansados y frustrados ante la\nfalta de avances,&nbsp;<strong>siempre\npodemos delegar el aprendizaje en otra persona cercana en la que conf\u00ede el ni\u00f1o\no la ni\u00f1a<\/strong>. Puede ser un abuelo, t\u00edo, t\u00eda, alguien con energ\u00eda y\nganas nuevas, as\u00ed tendr\u00e1 m\u00e1s paciencia y podr\u00e1 logar el objetivo con los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ser\u00e1 normal que los ni\u00f1@s tengan miedo e inseguridad, pero son\ninstintos que tenemos de supervivencia<\/strong>. Esto nos ense\u00f1a que\nmejor empezar poco a poco y de forma cautelosa que a lo loco y que acabe\ndesembocando en una mala situaci\u00f3n. Eso s\u00ed, los miedos deben vencerse y siempre\nest\u00e1 bien tener algo de respeto frente a una euforia de confianza, con la que\nseguro se ganan una ca\u00edda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Montar_en_bicicleta_el_momento_de_la_verdad\"><\/span><strong>Montar en bicicleta<\/strong>, e<strong>l momento de la verdad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con todo lo anterior es posible que aun haya temores a posibles\nca\u00eddas por parte de los peque\u00f1os ciclistas, as\u00ed que&nbsp;<strong>debemos seguir una serie de\nrecomendaciones<\/strong>&nbsp;para que el proceso se resuelva con las\nmenores complicaciones posibles:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2013 Elegir un lugar llano y sencillo<\/strong>. Es\ndecir debemos llevarlos a una zona que sea lisa y sin baches, mientras e\nsujetamos el sill\u00edn ellos deber\u00e1n ir pedaleando y haci\u00e9ndose cargo del manillar\ny la direcci\u00f3n. Conforme vaya adquiriendo soltura puedes ir solt\u00e1ndole breves\nmomentos y luego m\u00e1s tiempo. Tienen que ir cogiendo destreza tambi\u00e9n a hacer\ngiros y frenar sin usar los pies, para eso est\u00e1 los frenos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le cuesta m\u00e1s de lo que pensabas y no te quieres dejar la\nespalda hay a la venta un palo de metal para acoplar a la tija o al sill\u00edn y\nas\u00ed facilitar esta labor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2013 Sin prisas.<\/strong>&nbsp;Las prisas siempre se han\ndicho que no son buenas, y aqu\u00ed con vital importancia. Algunos ni\u00f1os aprenden\nm\u00e1s r\u00e1pido y otros necesitan m\u00e1s tiempo para adaptarse y adquirir esa confianza\ntan necesaria. Debemos tener paciencia y poco a poco felicitarles por sus\navances. Si le gusta pronto adquirir\u00e1 el gusto por el ciclismo y si no siempre\nse puede dar una vuelta en bici o quedar con amigos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2013 Mejorar manejo.&nbsp;<\/strong>Para inculcarle un\naprendizaje m\u00e1s completo, podemos elaborar circuitos, poner conos o piedras e\nir esquivando. Tambi\u00e9n ser\u00e1 de vital importancia que aprenda un poco a circular\nen presencia de peatones y tr\u00e1fico y a respetar las normas de circulaci\u00f3n por\nsu bien y el de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Esos_momentos_de_gloria\"><\/span><strong>Esos momentos de gloria<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Y es finalmente cuando aprenden a montar solos en la bici tras\ninnumerables intentos y ca\u00eddas de por medio, ese momento, queda siempre grabado\nen la memoria de todos nosotros ya de por vida<\/strong>. Un\nmomento que sabe a victoria y nos da ese punto de confianza y filosof\u00eda para\nseguir intentando cosas en la vida y retos que no conocen pero que pronto\ndominaran.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para acabar y que todo vaya sobre ruedas, s\u00f3lo recomendaros\npaciencia, una bicicleta preparada para su talla, el casco y un d\u00eda\nespectacular, con estos ingredientes conseguir\u00e9is quien sabe a otro campe\u00f3n de\nciclismo o campeona. Y posiblemente luego accesorios como el timbre, luces,\npegatinas, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para acabar comentaros que seguimos trabajando para mejorar\nnuestros productos y servicios, as\u00ed ser\u00e1 <strong>m\u00e1s\nf\u00e1cil elegir el regalo de beb\u00e9 ideal<\/strong> que ense\u00f1arles a montar en bici. Para\nque <strong>pod\u00e1is crear vuestra <\/strong><a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/9-tartas-de-panales\"><strong>canastilla de beb\u00e9 para hospital<\/strong><\/a><strong> o crear la <\/strong><a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/9-tartas-de-panales\"><strong>mejor tarta de pa\u00f1ales corporativas<\/strong><\/a>, Hemos\ntra\u00eddo m\u00e1s productos BIO de marcas reconocidas en el sector de la higiene como\nweleda, mustela y naturbio, adem\u00e1s contamos con marcas de pa\u00f1ales como dodot y\nchelino. As\u00ed vuestros regalos ser\u00e1n de la m\u00e1xima calidad tanto para empresas,\nparticulares<strong>, entregas en hospital o en\nla <\/strong><a href=\"https:\/\/lacestitadelbebe.es\/es\/253-regalos-baby-shower\"><strong>celebraci\u00f3n de un baby shower original<\/strong><\/a>. 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