El cuerpo de la mujer es maravilloso, pero es durante el embarazo, cuando el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios — hormonales, circulatorios y anatómicos — que pueden afectar casi cualquier parte del organismo… ¡incluidos los oídos!
Una de las molestias más comunes que reportan muchas futuras mamás es la sensación de oídos taponados, presión interna o disminución temporal de la audición. Aunque suele ser algo benigno, entender por qué ocurre y cómo aliviarlo puede hacer la experiencia mucho más cómoda.
🤰 ¿Qué está pasando en tu cuerpo durante el embarazo?
Durante la gestación, el organismo produce más hormonas, especialmente progesterona y estrógenos. Estas hormonas:
- Aumentan el volumen de sangre
- Pueden provocar retención de líquidos
- Afectan las mucosas de las vías respiratorias y del oído
Ese incremento de líquidos y cambios en los tejidos puede influir en la trompa de Eustaquio, el conducto que conecta el oído medio con la parte posterior de la nariz.
🦻 ¿Por qué se taponan los oídos?
🟡 1. Retención de líquidos
Los líquidos acumulados pueden hacer que la trompa de Eustaquio se obstruya parcial o temporalmente, impidiendo que el aire fluya con normalidad y causando esa sensación de taponamiento.
🟡 2. Congestión nasal
El aumento de estrógenos también puede causar inflamación de las mucosas nasales, lo que a su vez puede afectar las cavidades cercanas al oído.
🟡 3. Cambios de presión
A veces, los cambios internos de presión al moverse o al acostarse pueden intensificar la sensación de oído tapado o presurizado.
🤔 ¿Es peligroso para ti o tu bebé?
Por lo general, esta sensación de oídos taponados en el embarazo no es peligrosa y suele mejorar después del parto o con el tiempo.
Sin embargo, si se acompaña de:
- Dolor intenso en el oído
- Pérdida significativa de audición
- Fiebre
- Secreción
es importante que lo consultes con tu médico o ginecólogo, ya que podría tratarse de una infección u otro problema que requiera atención.
💆♀️ ¿Cómo aliviar la sensación de oído tapado?
Aquí tienes algunas ayudas sencillas y seguras en embarazo:
🧼 1. Mantén las vías nasales despejadas
- Usa solución salina (suero fisiológico)
- Evita irritantes como tabaco o aire muy seco
👉 Al despejar la nariz, a menudo se descomprime la trompa de Eustaquio.
🫁 2. Movimientos suaves
Girar la cabeza lentamente o hacer movimientos suaves de mandíbula puede favorecer la apertura del conducto e igualar la presión.
💆♀️ 3. Compresas tibias
Poner una compresa tibia cerca de la oreja (sin quemar) puede ayudar a relajar tejidos y aliviar molestias leves.
⚠️ 4. Evita automedicarte
En embarazo siempre hay que tener cuidado con fármacos o descongestionantes sin supervisión médica.
🧠 Cuando consultar con un profesional
Solicita valoración médica si:
- Los síntomas no mejoran después de unos días
- Tienes dolor fuerte o persistente
- Oyes silbidos (acúfenos) o zumbidos molestos
- Hay secreción o fiebre
El equipo de salud sabrá determinar si hay infección, acumulación de cerumen u otra causa que requiera tratamiento.
🤱 Conclusión
La sensación de oídos taponados durante el embarazo es una molestia frecuente y generalmente transitoria y benigna.
Se relaciona principalmente con:
- Retención de líquidos
- Cambios hormonales
- Inflamación de mucosas
- Disfunción transitoria de la trompa de Eustaquio
Con pequeños cuidados, suele mejorar por sí sola. Aun así, ante síntomas intensos o persistentes, siempre es recomendable consultar para descartar complicaciones.
🫶 Consejos extra para un embarazo tranquilo
El embarazo es una etapa de profundos cambios corporales y emocionales. Cuidarse también es:
- Mantener una alimentación equilibrada
- Dormir lo suficiente
- Escuchar las señales de tu cuerpo
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Cuidaros mucho y nos leemos en la próxima ocasión!