Cuál es la humedad ideal para un bebé

El bebé es lo más importante para todos los padres y siempre ellos van a velar por un cuidado adecuado para que el niño crezca en las mejores condiciones.

Uno de los aspectos esenciales que los padres deben considerar, son los niveles de humedad de la habitación del bebé. Si contamos con que la habitación tiene los niveles óptimos de temperatura, regular los niveles de humedad será muy beneficioso para la sensación térmica y la respiración del bebé.

Si no se cuenta con un buen nivel de humedad, puede provocar problemas de sequedad en la piel y congestión nasal para el bebé. Hay que tener en cuenta que la temperatura adecuada en una habitación, es de 22 – 24°C para el día y entre 18 – 20°C durante la noche.

No es ningún secreto que la temperatura es un factor fundamental para que el bebé consiga descansar muy bien. Por ello, es recomendable alejar al bebé de las corrientes de aire y evitar los cambios bruscos de temperatura.

Sabiendo esto, si quieres que tu bebé crezca en un ambiente con las mejores condiciones te recomendamos equiparte con un adecuado humidificador, para tener así un control óptimo de los niveles de humedad y una ventilación adecuada a diario. Además, este dispositivo limpia el aire de partículas de polvo, es decir que el aire que se respira está totalmente limpio.

Por otro lado, si quieres documentarte más acerca del tema, puedes echar un vistazo a esta guía de humidificador bebe donde podrás ver con más detalle todos los beneficios y funciones que tienen esta clase de aparatos para tu pequeño.

Síntomas comunes por no tener una humedad adecuada

Al no tener una humedad adecuada, el bebé puede presentar los siguientes síntomas:

  • Irritación y picor en los ojos.
  • Piel seca.
  • Labios agrietados.
  • Mucosas secas, lo que las hace más vulnerables a los virus e infecciones.
  • Agravamiento de los síntomas de los catarros o infecciones respiratorias.
  • Dificultades para respirar.
  • Dolor de cabeza.
  • Malestar en general.

¿Qué es un humidificador?

Un humidificador, es un dispositivo diseñado para aumentar la humedad del aire.  Sirve para mantener en constante humedad enel ambiente de la habitación.

Un humidificador es esencial en la vida del bebé, debido a que este equipo, contiene agua que periódicamente la va convirtiendo en vapor y de esta forma, actúa contra los factores de contaminación que existen en elambiente y que pueden afectar a la salud del bebé o de la familia.

¿Para qué utilizar un humidificador?

Al utilizar este producto, podrás regular la temperatura y la humedad de la habitación. De este modo, consigues limpiar el aire para que sea menos agresivo para tu bebé o los miembros de tu familia. Además, que ayudará a tu bebé a descansar mejor, favorecerá una mejor respiración durante el sueño e incluso, evitará irritaciones en la piel.

La mayoría de los humidificadores, cuentan con un temporizador, para que puedas elegir las horas en las que quieres que se encuentre activo y así no tener que preocuparte en apagarlo después.

Existen dos tipos de humidificadores con diferentes características, entre los que podrás elegir el que mejor se adapte a las necesidades del bebé.

1.    Humidificadores de vapor frío

Son muy utilizados en sitios de temperaturas más altas y danbuen acondicionamiento en la habitación.

Este tipo es humidificadores son más seguros que los de vapores calientes, debido que evitarás que tu bebé se queme con el vapor por accidente si está cerca del aparato.

Además el vapor que produce este tipo de humidificador es de temperatura ambiente, no enfría la habitación pero si la refresca. Por otro lado, las partículas de vapor que crea son mucho más finas que las del vapor caliente, por lo que se respiran y penetran mucho mejor en nuestro organismo.

2.    Humidificadores de vapor caliente

Son ideales para zonas frías y su funcionamiento es similar cuando hervimos agua, provocando un vapor de aire caliente.

A diferencia que los humidificadores de vapor frío, estos si que cambian la temperatura de nuestro ambiente pudiendo aumentarla entre 1 y 3 ºC. Este tipo de aire es mucho más fácil de respirar para los bebés ya que el aire caliente ayudar a expandir y abrir las vías respiratorias.

Ventajas de usar humidificadores

A continuación, te contamos los beneficios que tendrás al utilizar estos equipos para tu bebé:

  • Favorece la entrada de aire en los pulmones, aliviando la respiración del bebé.
  • Evita la sequedad del aire,creando condiciones de humedad óptimas.
  • Disminuye el riesgo de enfermedades infecciosas.
  • Reduce la electricidad estática.
  • Previene la sequedad de la piel.
  • Colabora a una mayor limpieza del aire y gracias a esto, mejora la respiración evitando diversas enfermedades.
  • Son muy silenciosos yno producen ninguna molestia acústica al bebé.
  • Son muy fáciles de usar.
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