Aprender a comer con cuchara es uno de los primeros grandes avances en la alimentación infantil. No se trata solo de ingerir alimentos, sino de desarrollar coordinación, autonomía y habilidades motoras que serán clave en su crecimiento. Como todo aprendizaje en la infancia, requiere tiempo, paciencia y acompañamiento.
¿Cuándo está preparado un bebé para usar la cuchara?
Cada niño tiene su propio ritmo, pero la mayoría empieza a mostrar interés por la cuchara entre los 6 y 12 meses, coincidiendo con la introducción de los alimentos sólidos. En esta etapa, el bebé explora con las manos y lleva objetos a la boca de forma natural.
Entre los 12 y 18 meses, el control de brazos y manos mejora notablemente, lo que permite comenzar a usar la cuchara con mayor intención, aunque todavía con ayuda del adulto.
Por qué muchos bebés rechazan la cuchara al principio
Es completamente normal que el bebé no acepte la cuchara desde el primer día. Algunas de las razones más habituales son:
- Es un objeto nuevo que no reconoce
- Aún no domina la coordinación mano-boca
- La textura o temperatura del alimento no le resulta agradable
- Se frustra al no conseguir llevar la comida a la boca
Este rechazo inicial forma parte del aprendizaje y no debe interpretarse como un problema.
Cómo introducir la cuchara de forma respetuosa
Elige una cuchara adecuada
Es importante utilizar una cuchara pensada para bebés: pequeña, ligera, con bordes redondeados y materiales suaves. Esto facilita el agarre y evita molestias en las encías.
Deja que explore antes de comer
Antes de exigir que coma con ella, permite que el bebé toque, muerda y juegue con la cuchara. Familiarizarse con el utensilio reduce el rechazo y despierta la curiosidad.
Combina ayuda y autonomía
Al principio, el adulto puede ofrecer la comida con la cuchara, mientras el bebé sostiene otra. Poco a poco, se le puede animar a intentarlo solo, aunque se manche o derrame comida. La práctica es la clave del aprendizaje.
Evita forzar o presionar
Si el bebé se enfada, gira la cara o cierra la boca, conviene parar. Forzar la situación puede generar rechazo a la comida y a la cuchara. Es mejor respetar su ritmo y volver a intentarlo más adelante.
Postura correcta durante la comida
El bebé debe estar sentado de forma estable, preferiblemente en una trona con respaldo, pies apoyados y el tronco recto. Una buena postura facilita la coordinación y reduce el riesgo de atragantamiento.
Alimentos ideales para empezar
Para practicar con la cuchara, lo mejor es ofrecer texturas suaves y espesas, como purés o papillas. Cuando el bebé gana confianza, se pueden introducir alimentos un poco más densos, que le ayuden a controlar mejor la cuchara.
El ambiente también influye
Un entorno tranquilo y sin prisas favorece el aprendizaje. Algunos consejos útiles:
- Mantén una actitud relajada
- Evita distracciones excesivas
- Come junto al bebé para que aprenda por imitación
- Celebra los intentos, no solo los aciertos
Paciencia, constancia y confianza
Aprender a comer con cuchara no ocurre de un día para otro. Al principio habrá más comida fuera que dentro de la boca, y eso es normal. Con tiempo, práctica y acompañamiento, el bebé irá ganando seguridad hasta comer de forma autónoma.
Enseñar a un bebé a comer con cuchara es un proceso gradual que requiere respeto por su desarrollo. Ofrecer los utensilios adecuados, permitir la exploración y mantener una actitud positiva son factores clave para que esta etapa sea una experiencia agradable tanto para el peque como para la familia.
Bueno esperamos que aprendan mucho y sobretodo paciencia! Hasta la próxima ocasión!