Ya hemos conseguido el ansiado embarazo, ahora tenemos que cuidarnos mucho y nos surgen dudas, sobretodo con la dieta. Durante el embarazo, la alimentación se convierte en una de las mayores preocupaciones. Muchas mujeres se preguntan si ciertos alimentos son seguros, y uno de los más habituales es: ¿se pueden comer setas en el embarazo? … Leer más
Cada niña crece y tiene sus fases. Que un niño se haga pis en la cama es una situación más común de lo que parece. Muchos padres se preocupan cuando ocurre, pero lo cierto es que en la mayoría de los casos se trata de una etapa normal del desarrollo infantil. La enuresis nocturna (orinarse … Leer más
Ya llegó el ansiado embarazo y ahora es normal que surjan muchas dudas relacionadas con la alimentación. Algunos alimentos habituales en la dieta diaria generan incertidumbre en las futuras madres, especialmente aquellos que pueden implicar ciertos riesgos si no se consumen correctamente. Uno de los más preguntados es el bacon o tocino. El bacon es … Leer más
Si estás en la etapa de intentar concebir, la nutrición juega un papel fundamental. No se trata solo de “comer bien”, sino de preparar tu cuerpo para que esté en las mejores condiciones posibles antes de la fecundación. Una alimentación adecuada puede influir positivamente en tus hormonas, la calidad de tus óvulos y tu equilibrio … Leer más
El cuerpo de la mujer es maravilloso, pero es durante el embarazo, cuando el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios — hormonales, circulatorios y anatómicos — que pueden afectar casi cualquier parte del organismo… ¡incluidos los oídos! Una de las molestias más comunes que reportan muchas futuras mamás es la sensación de oídos taponados, … Leer más
Si estas en esa etapa de confimación de embarazo, enhorabuena, pero ahora queda un buen trabajo por delante para que el futuro bebé nazca sano. Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios para favorecer el correcto desarrollo del bebé. Una alimentación equilibrada es la base, pero en muchos casos no es … Leer más
Durante el embarazo es normal preguntarse qué alimentos son seguros y cuáles conviene evitar. Uno de los que suele generar dudas es la gelatina, un postre ligero, fácil de digerir y muy habitual en la dieta diaria. Pero… ¿es segura la gelatina durante el embarazo?La respuesta corta es sí, aunque con algunos matices importantes que … Leer más
La llegada de un bebé y vivir un embarazo siempre es especial, pero no se siente igual la primera vez que la segunda. La experiencia, las expectativas y hasta el día a día cambian por completo. A continuación te explico, de forma sencilla y realista, las principales diferencias entre el primer y el segundo embarazo, … Leer más
Embarazada y navidad, doble ilusión, pero cuidado. Las fiestas navideñas suelen ser una mezcla de ilusión, planes, reuniones familiares y, muchas veces, demasiado ajetreo. Si estás embarazada, es normal que te preguntes cómo afrontar estas semanas sin cansarte más de la cuenta y, sobre todo, disfrutando de verdad. Con algunos ajustes y mucha escucha a … Leer más
En el embarazo se dice eso de que hay que comer por dos, pero no todo vale. La tortilla de patatas es uno de los platos más queridos de nuestra gastronomía, y es normal que durante el embarazo surja la duda de si es segura. La buena noticia es que sí puedes comer tortilla de … Leer más
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